De flesta vuxna med Tourettes arbetar precis som alla andra, i alla möjliga yrken. Tics behöver sällan stå i vägen för ett fungerande arbetsliv. Samtidigt dyker det upp frågor som är specifika för jobbet: ska jag berätta, vad har jag rätt till, och vad gör vardagen lättare?
Ska jag berätta på jobbet?
Det är upp till dig. Du är inte skyldig att berätta om din diagnos. Många tycker ändå att en kort, avspänd förklaring underlättar – när kollegerna förstår att ticsen är ofrivilliga slutar de undra, och du slipper lägga energi på att dölja dem. Andra trivs bättre med att hålla det privat. Båda vägarna är okej, och du kan välja olika på olika arbetsplatser.
Små anpassningar gör stor skillnad
Ofta krävs inte mycket. Exempel på sådant som hjälper:
- En lugnare arbetsplats eller möjlighet att sitta lite avskilt.
- Utrymme för korta pauser för att släppa på anspänning.
- Flexibilitet kring stökiga eller pressade moment, som spär på tics.
- Hörlurar eller andra sätt att sänka intrycken.
En arbetsgivare har ett ansvar att inom rimliga gränser anpassa arbetet efter medarbetares behov. Börja med ett samtal om vad just du behöver – du vet bäst själv.
Tänk på helheten
För många i arbetslivet är det inte ticsen som är den största utmaningen, utan sådant som koncentration, oro eller trötthet, ofta kopplat till en samsjuklighet som adhd. Att hitta strategier och anpassningar för det kan betyda mer än insatser mot själva ticsen. Hjälpmedel och strategier kan ge uppslag.
Om arbetet inte fungerar
Skaver det rejält mellan funktion och arbetsuppgifter finns stöd att få. Vården, och i vissa fall Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan, kan hjälpa till med anpassningar och insatser. En överblick finns i samhällsstöd och var du får hjälp.