Du behöver inte vänta tills besvären blivit "tillräckligt svåra" för att söka hjälp. Om tics eller andra besvär oroar dig, tar energi eller påverkar vardagen är det rimligt att ta kontakt med vården – för råd, bedömning och vid behov utredning.
Sök hjälp om
- Tics eller andra besvär gör dig eller ditt barn ledsen, orolig eller trött.
- Det påverkar skola, arbete, sömn eller relationer.
- Du undrar om det kan handla om Tourettes, adhd, autism eller tvångssyndrom.
- Du som anhörig känner dig orolig och vill ha vägledning.
Det finns ingen nedre gräns för när man "får" söka. Att höra av sig och få ett lugnande besked är också ett bra utfall.
Vart vänder du dig?
- Vårdcentralen är oftast första kontakten för vuxna och även för barn. De gör en första bedömning och remitterar vidare vid behov.
- Barn- och ungdomspsykiatrin (BUP) tar emot barn och unga, ofta via remiss.
- Elevhälsan i skolan kan ge stöd och vägleda vidare.
- 1177 ger sjukvårdsrådgivning per telefon dygnet runt, och på 1177.se finns information om hur vården fungerar där du bor.
Om någon mår psykiskt dåligt
Om du eller någon i din närhet mår psykiskt dåligt ska du inte vänta – kontakta vårdcentralen eller ring 1177 för råd. Vid en akut situation där liv eller hälsa är i fara ringer du 112.
Förbered besöket
Det kan hjälpa att skriva ner vilka besvär ni märkt, hur länge de funnits och i vilka situationer de blir värre. Läs gärna Så går en utredning till för att veta vad som kan hända sedan.