Alla ämnen
Här hittar du alla ämnen samlade. Använd menyn till vänster för att bläddra efter område, eller leta i listan nedan. Är du osäker på var du ska börja kan Vad är Tourettes syndrom? vara en bra ingång.
- AdhdAdhd påverkar uppmärksamhet, aktivitetsnivå och impulskontroll. Det är vanligt hos personer med Tourettes och förklaras här på ett enkelt sätt.
- Autism (autismspektrumtillstånd)Autism innebär skillnader i socialt samspel, kommunikation och hur man upplever sinnesintryck. Det är ett spektrum med stor variation.
- Behandling vid Tourettes och ticsDet finns ingen behandling som botar Tourettes, men mycket som hjälper. Här är en överblick av de vanligaste delarna i behandlingen.
- Bemötande: så kan omgivningen hjälpaEtt bra bemötande kostar ingenting och gör stor skillnad. Här är konkreta tips till vänner, klasskamrater, lärare och kollegor.
- Beteendeterapi vid tics (HRT och CBIT)Beteendeterapi (HRT och CBIT) är ofta den mest effektiva behandlingen mot tics. Så fungerar den steg för steg, för vem den passar, ett konkret exempel och hur du kommer igång i Sverige.
- För dig som är anhörig eller förälderSom anhörig spelar du stor roll. Här är råd om hur du kan stötta utan att tjata, och om att också ta hand om dig själv.
- Förkänningar – känslan innan ett ticMånga känner en spänning, klåda eller "fel-känsla" precis innan ett tic – en förkänning (premonitory urge). Vad det är, hur det känns, varför det uppstår och hur det används i behandling.
- Funktionella tics och plötsliga ticsFunktionella tics kommer ofta plötsligt och kraftigt i tonåren, är vanligare hos flickor och skiljer sig från tics vid Tourettes. Så känner du igen dem och så ser hjälpen ut.
- Hjälpmedel och strategierPraktiska knep, hjälpmedel och fidgetleksaker som kan göra vardagen lättare med tics och NPF. Vad som hjälper är olika för olika personer.
- Läkemedel vid ticsNär tics ger stora besvär kan läkemedel vara ett alternativ. Här beskrivs på ett övergripande sätt hur det brukar fungera – utan doser eller recept.
- När flera diagnoser samverkar (samsjuklighet)Vid Tourettes är det snarare regel än undantag att ha fler diagnoser, som adhd eller tvångssyndrom. Här förklaras varför det är viktigt att se helheten.
- När och var du söker vårdDu behöver inte ha "tillräckligt svåra" besvär för att söka hjälp. Här får du veta när det är dags och vart du vänder dig.
- Så går en utredning tillEn utredning är en kartläggning som görs av vården för att förstå besvären och ge rätt stöd. Här beskrivs hur det brukar gå till, steg för steg.
- Samhällsstöd och var du får hjälpEn översikt av vart du kan vända dig för vård, stöd och gemenskap – från vårdcentral och 1177 till patient- och anhörigföreningar.
- Stöd och anpassningar i skolanSkolan ska ge det stöd en elev behöver för att klara skolarbetet. Här är en översikt av vilket stöd som finns och hur du kan be om det.
- Termer och begreppEn ordlista över vanliga ord och begrepp som du möter när det handlar om Tourettes, tics och NPF – kort och enkelt förklarade.
- Tics – vad de är och hur de kännsTics är ofrivilliga rörelser och ljud. Här förklaras skillnaden mellan motoriska och vokala tics, och varför de ofta går i vågor.
- Tics eller tvång? Så skiljer man dem åtTics och tvång (OCD) kan se lika ut men drivs av olika saker: ett tic av en kroppslig känsla, ett tvång av oro i tanken. Så känner du igen skillnaden – och varför den spelar roll för behandlingen.
- Tourettes hos barn och ungaTics börjar nästan alltid i barndomen. Här får du veta hur Tourettes brukar visa sig hos barn och vad som kan hjälpa i skola och hemma.
- Tourettes i vuxen ålderTourettes försvinner sällan helt – många vuxna har kvar tics, och en del får diagnos först som vuxna. Om tics i vuxen ålder, sen diagnos, jobb, relationer och var du får hjälp.
- Tourettes och arbetslivetDe flesta med Tourettes arbetar utan problem. Här är tankar om öppenhet, anpassningar och att hitta rätt arbetsmiljö.
- Tourettes och skolanSkoldagen kan vara krävande när man kämpar för att hålla tillbaka tics. Här är råd till elever, föräldrar och skolpersonal.
- Tvångssyndrom (OCD)Tvångssyndrom innebär påträngande tankar och upprepade handlingar som ska dämpa ångest. Det är vanligt tillsammans med Tourettes.
- Vad är NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar)?NPF är ett samlingsnamn för medfödda tillstånd som påverkar hur hjärnan bearbetar information, bland annat adhd, autism och Tourettes.
- Vad är Tourettes syndrom?Tourettes syndrom är ett neuropsykiatriskt tillstånd där man har både motoriska och vokala tics. Här får du en lugn överblick av vad det innebär.
- Vad beror Tourettes på?Tourettes beror på en kombination av ärftlighet och skillnader i hjärnans nätverk. Det orsakas inte av uppfostran eller av något man gjort.
- Vanliga myter och missuppfattningarMånga bilder av Tourettes kommer från film och tv och stämmer dåligt med verkligheten. Här reder vi ut några vanliga missuppfattningar.
- Vardagen med TourettesDe flesta med Tourettes lever vanliga, fungerande liv. Här är praktiska råd för vardagen och för att må bra över tid.
- Varför blir tics värre ibland?Tics växlar i styrka från dag till dag och i perioder. Stress, trötthet, starka känslor och att varva ner kan göra dem tydligare. Vanliga orsaker, vad som hjälper och när man bör söka vård.